Skip to main content
Category

ÉLET

A dohányzás az alkoholfüggőség egyik kiváltó oka lehet

By ALKOHOLIZMUS, egészség, ÉLET, Life Coach

A dohányzás mindig is egy rizikófaktornak számított az alkoholizmus kialakulásával kapcsolatban, de a mögöttes okok eddig nem voltak világosak. Egy patkányokon végzett kutatás azonban megállapította, hogy a nikotin hatására ideiglenesen megváltozik az agy jutalmazási központjának reakciója az alkoholra. Dr. John Dani, a Baylor College egészségügyi főiskola munkatársa úgy véli, a…

Read More

5 dolog, amit a legsikeresebbek reggel 8 előtt tesznek

By AKARAT, ALVÁS, ÉLET, KONCENTRÁCIÓ, MEDITÁCIÓ, MUNKA

Ébredj és ragyogj! Mostantól a reggel lesz a legjobb barátod. Ha a munkába indulás előtti órákat megfelelően hasznosítod, sokkal sikeresebb és egészségesebb életet élhetsz. Így van, a koránkelés egy gyakori „fogás”, melyet vezérigazgatók, sikeres politikusok és más befolyásos emberek is alkalmaznak. Margaret Thatcher például mindennap hajnali 5-kor kelt, Frank Lloyd…

Read More

Ha ezt elovasod…

By ÉLET, KREATIVITÁS

„Ha ezt olvasod, akkor ez a figyelmeztetés neked szól. Minden szó, amit itt olvasol, elvesz egy másodpercet az életedből. Nincs más dolgod? Annyira üres az életes, hogy őszintén: nincs semmi más ötleted, mivel töltsd ezeket a perceket? Vagy a bárminemű „hatalomtól” általában tátva marad a szád, és tiszteled és hitelesnek…

Read More

14 dolog, amit a sikeres emberek hétvégén tesznek

By BELSŐ ÚT, BOLDOGSÁG, CSALÁD, ÉLET, IDŐKEZELÉS, KÖZÖSSÉG, RELAXÁCIÓ, ÜZLET, VEZETÉS

Elgondolkodtál már azon, hogy a sikeres vezetők hogy képesek folyamatosan a csúcson maradni és akár több területen is sikert elérni? Lehet, hogy a hétköznap végzett munkájuk mellett hétvégéi teendőik is hozzájárulnak mindehhez? Szerintük igen.   Spencer Rascoff mindössze 37 éves, de már sok mindent elért az életben. A Harvardon végzett…

Read More
Koncentrálj a megfelelő dolgokra és javíts teljesítményeden!

Mozogj az életedért! Fuss Forrest, fuss… és megfiatalodsz!

By egészség, ÉLET, HALÁL, MEDITÁCIÓ, RELAXÁCIÓ, SPORT

mert sejtszintű fiatalodást okoz az életmódváltás Egy kaliforniai kutatócsoport bizonyítékot talált arra, hogy az egészséges étrend, a meditáció és a mozgás sejtszintű fiatalodást okozhat. A kutatók 35 prosztatarákos férfit vizsgáltak meg. Azoknak, akik változtattak életmódjukon, bizonyíthatóan genetikailag megfiatalodtak sejtjeik – írta a BBC hírszolgálata a The Lancet Oncology című szaklapban megjelent tanulmányról. A…

Read More
Pszichológiai érdekesség: Nem figyelünk oda a megszámlálhatatlan, mérhetetlen dolgokra

Az internetezés átformálja memóriánkat

By EGYÜTTMŰKÖDÉS, ÉLET, EMLÉKEZET, ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, MEMÓRIA

Egy kutatás eredményei szerint az internetet memóriánk egyfajta kiterjesztéseként használjuk és néhány dolgot újra és újra a világhálón a nézünk meg, ahelyett, hogy megjegyeznénk azt. Az ezzel kapcsolatos kutatás ötlete a Columbia Egyetem pszichológusának, Betsy Sparrow-nak a fejéből pattant ki, amikor egy televíziós vetélkedőben feltett kérdésre sem ő, sem a…

Read More
Pszichológiai érdekesség: Miért nézzük meg ugyanazt a filmet újra és újra?

Pszichológiai érdekesség: Miért nézzük meg ugyanazt a filmet újra és újra?

By ÉLET, EMLÉKEZET, ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, MÉDIA, önismeret, PSZICHOLÓGIA

Mint kiderült, nem pusztán az élvezet miatt nézzük meg időről időre ugyanazt a filmet vagy olvassuk el ugyanazt a könyvet, hanem egyfajta eszközként használjuk őket személyes növekedésünk, fejlődésünk lemérésére. Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy mindenáron megpróbált beszerezni egy könyvet vagy egy filmet, amit életének egy korábbi szakaszában látott. A Washingtonban…

Read More

HACKERSPACE! Ezermesterek segítenek a közösségépítésben egy német városban

By CSAPATÉPÍTÉS, EGYÜTTMŰKÖDÉS, ÉLET, ÉRDEKESSÉG, KÖZÖSSÉG, TÁRSADALOM

Furcsa módját választották az összetartásnak és a közösségépítésnek egy német város, Wuppertal lakói. A helyi ezermesterek úgynevezett “hackerspace”-t alapítottak, ahová bárki elviheti tönkrement kütyüit és részt vehet a javítási folyamatban is. Az önkéntes segítőkből álló csapatban mindenféle végzettségű és hivatású emberek dolgoznak, vannak köztük IT-szakértők, villanyszerelői végzettségű nyugalmazott katona, sőt…

Read More
Tíz furcsa tény a placebohatással kapcsolatban

Tíz furcsa tény a placebohatással kapcsolatban

By AKARAT, BOLDOGSÁG, DILEMMA, DÖNTÉS, ÉLET, EMLÉKEZET, MOTIVÁCIÓ

A placebohatás az egyik legrejtélyesebb jelenség az emberi fiziológiában és pszichológiában. A legtöbben tudunk a létezéséről és tudunk róla néhány dolgot, például, hogy egyszerűen azért működnek a placebo gyógyszerek, mert hiszünk bennük. Más szavakkal átverjük szervezetünket és agyunkat, hogy meggyógyuljunk. Ez is egy bizonyíték az agy, a hit és a…

Read More
Feminista indiánok, akiktől az amerikai kormány is tanult - Ismered az irokézeket?

Feminista indiánok, akiktől az amerikai kormány is tanult – Ismered az irokézeket?

By ÉLET, FÉRFI,

Az irokézek egy indián népcsoport, akiket Haudenosaunee, azaz a “hosszúház népeként” is emlegetnek. Utóbbi elnevezés a hosszú, boltíves favázas épületeik miatt ragadt rajtuk, melyekben akár egy 30-60 tagú család is kényelmesen ellakott. Eredetileg a mai New York állam területén éltek. Napjainkban körülbelül 70 ezer irokéz indián él az Egyesült Államok és…

Read More