Category

KONCENTRÁCIÓ

5 dolog, amit a legsikeresebbek reggel 8 előtt tesznek

By | AKARAT, ALVÁS, ÉLET, KONCENTRÁCIÓ, MEDITÁCIÓ, MUNKA

Ébredj és ragyogj! Mostantól a reggel lesz a legjobb barátod. Ha a munkába indulás előtti órákat megfelelően hasznosítod, sokkal sikeresebb és egészségesebb életet élhetsz. Így van, a koránkelés egy gyakori „fogás”, melyet vezérigazgatók, sikeres politikusok és más befolyásos emberek is alkalmaznak. Margaret Thatcher például mindennap hajnali 5-kor kelt, Frank Lloyd…

Read More

16 dolog, amit minden munkanap elején érdemes megtenni

By | KONCENTRÁCIÓ, MOTIVÁCIÓ, MUNKA, TUDATOSSÁG

A nap első néhány órája óriási hatással lehet arra, hogy mennyire leszel produktív a munkád során, ezért fontos, hogy legyen egy reggeli rutinod, mely előkészít a sikerre. „Az, hogy jól kezdd a napod, elengedhetetlen ahhoz, hogy jobb eredményeket produkálj fellendítsd a karrieredet” – mondta Lynn Taylor, munkahelyi tanácsadó. „A napkezdés…

Read More

Az energiáiddal gazdálkodj ne az időddel, és fejezd be az időhiány miatti nyavalygást!

By | EGYÜTTMŰKÖDÉS, IDŐKEZELÉS, KONCENTRÁCIÓ, MUNKA, VEZETÉS

Manapság ha valaki megkérdezi tőlünk, hogy hogy vagyunk, sok esetben azt válaszoljuk, hogy rendkívül elfoglaltak vagyunk és ki sem látszunk a munkából. Amikor pedig egyenesen a munkával kapcsolatban kommunikálunk, nincs olyan beszélgetés, hogy meg nem említsük, milyen sok teendő tornyosul fölénk. Egyre inkább megpróbáljuk túllicitálni egymást azzal kapcsolatban, hogy mennyire…

Read More

Építs működőképes vállalatot rendszerelvűen! Óvón, figyelmesen, gondosan!

By | BELSŐ ÚT, CSAPATÉPÍTÉS, FIGYELEM, HATALOM, KAPCSOLAT, KONCENTRÁCIÓ, KÖZÖSSÉG, TUDATOSSÁG, VEZETÉS

Kattints a videóra és nézd meg! Bánsz Te így a munkatársaiddal, a dolgokkal vezetőként?   KÉRDÉS: „hogyan teremtsünk olyan világot, amelyhez az emberek tartozni akarnak?” Vezetésfejlesztési, vezetői önismereti és kommunikációs (NLP alapú) tanfolyam, coaching gyakorlatok és tréning azoknak, akiknek fényesebbek az álmaik, mint az emlékeik és azoknak akiket inkább foglalkoztat…

Read More

Hatékonyan akarsz tanulni? Tedd ezt! A hatékony tanulási módszerek 7 pontja.

By | AKARAT, FIGYELEM, KONCENTRÁCIÓ, TANULÁS

hatékony tanulási módszerek I. : Tanulási tudatosság: Ez a legrövidebben úgy foglalható össze, hogy tudd mikor, mit és hogyan kérnek Tőled számon. Tudd, hogy milyen nehéz a tananyag, ami vár Rád, s hogy várhatóan mennyi idődbe telik majd elsajátítani. Tervezés! A tanulás lépései: Ez csupán egy stratégia a sok közül;…

Read More

Tanulj meg koncentrálni és lazítani, mert e képességeidre mindenképpen szükséged lesz…

By | ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, MEDITÁCIÓ, RELAXÁCIÓ, TANULÁS

Tanulj meg koncentrálni és lazítani! A MindSet egy nagyszerű eszköz, melynek segítségével könnyedén megállapíthatod, agyad mikor a legaktívabb, milyen éberségi állapotban képes leginkább problémamegoldásra vagy épp új információk befogadására. Ha eleget gyakorolsz, képes leszel tudatosan elérni a kívánt éberségi állapotokat, így például a tanulás is sokkal könnyebben és hatékonyabban fog…

Read More

Tanulj meg új dolgokat akár 20 óra alatt!

By | AKARAT, CÉLOK, ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, TANULÁS

Felejtsd el a hosszú szenvedést, tanulj meg, sajátíts el új képességeket akár 20 óra alatt! Mennyi időre van szükség egy új képesség elsajátításához? Nem olyan sokra, mint azt sokan gondoljuk. Valószínűleg sok ember hallott már a híres gondolkodó, Malcolm Gladwell „10 ezer órás szabályáról”. Eszerint, ha valamely képességedet tökélyre szeretnéd…

Read More
Pszichológiai érdekesség: Nem figyelünk oda a megszámlálhatatlan, mérhetetlen dolgokra

Az internetezés átformálja memóriánkat

By | EGYÜTTMŰKÖDÉS, ÉLET, EMLÉKEZET, ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, MEMÓRIA

Egy kutatás eredményei szerint az internetet memóriánk egyfajta kiterjesztéseként használjuk és néhány dolgot újra és újra a világhálón a nézünk meg, ahelyett, hogy megjegyeznénk azt. Az ezzel kapcsolatos kutatás ötlete a Columbia Egyetem pszichológusának, Betsy Sparrow-nak a fejéből pattant ki, amikor egy televíziós vetélkedőben feltett kérdésre sem ő, sem a…

Read More
Pszichológiai érdekesség: Miért nézzük meg ugyanazt a filmet újra és újra?

Pszichológiai érdekesség: Miért nézzük meg ugyanazt a filmet újra és újra?

By | ÉLET, EMLÉKEZET, ÉRDEKESSÉG, KONCENTRÁCIÓ, MÉDIA, önismeret, PSZICHOLÓGIA

Mint kiderült, nem pusztán az élvezet miatt nézzük meg időről időre ugyanazt a filmet vagy olvassuk el ugyanazt a könyvet, hanem egyfajta eszközként használjuk őket személyes növekedésünk, fejlődésünk lemérésére. Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy mindenáron megpróbált beszerezni egy könyvet vagy egy filmet, amit életének egy korábbi szakaszában látott. A Washingtonban…

Read More