Category

ALVÁS

5 dolog, amit a legsikeresebbek reggel 8 előtt tesznek

By | AKARAT, ALVÁS, ÉLET, KONCENTRÁCIÓ, MEDITÁCIÓ, MUNKA

Ébredj és ragyogj! Mostantól a reggel lesz a legjobb barátod. Ha a munkába indulás előtti órákat megfelelően hasznosítod, sokkal sikeresebb és egészségesebb életet élhetsz. Így van, a koránkelés egy gyakori „fogás”, melyet vezérigazgatók, sikeres politikusok és más befolyásos emberek is alkalmaznak. Margaret Thatcher például mindennap hajnali 5-kor kelt, Frank Lloyd…

Read More

Tíz furcsa módja az álmok és a valóság kapcsolódásának

By | ÁLOM, ALVÁS, önismeret

Az álmok komoly talányok a tudósok számára, évszázadok óta folynak kutatások, hogy megállapítsák, pontosan mik az álmok és mi a céljuk, de egyértelmű, minden kérdést megválaszoló megállapítás még nem született. Sok érdekes dolog kiderült azonban az álmokkal kapcsolatban a vizsgálatok során, például, hogy meglehetősen módokon befolyásolhatják életünket álmain és fordítva….

Read More
Az ébredés valóban véget vet a rossz álomnak?

Az ébredés valóban véget vet a rossz álomnak?

By | ÁLOM, ALVÁS, STRESSZ

A rémálmok a korábbi feltételezésekkel szemben csak tovább növelik a nyugtalanságot és a stresszt, ahelyett, hogy levezetnék azt. Bizonyára veled is történt már olyan, hogy kalapáló szívvel, hideg verejtékben fürödve felriadtál, aztán arra gondoltál: “Minden rendben, csak egy rossz álom volt.” Vajon a rémálmok valóban jóindulatúak és csökkentik a pszichológiai…

Read More
az alvás és a halál

Az alvás és a halál

By | ALVÁS, BELSŐ ÚT, Franklin Merrel-Wolf, HALÁL, KARMA, önismeret, TUDAT, TUDATOSSÁG, TUDATTALAN, ZEN

Ébredés A halálfélelem megszűnése közös tapasztalata mindazoknak, akik eljutottak az Ébredéshez (Realization). Ami engem illet, egy ideje a halál inkább izgalmas kalandnak tűnik, nem pedig olyasminek, amitől félni kellene, leszámítva a gyötrő fizikai fájdalmat, amely esetleg kíséri. Ezért valójában vigyáznom kellett arra, nehogy elfogjon a vágy a fizikai megsemmisülésre, nem…

Read More