Category

ÁLOM

Multimédiás tanulási módszer – Tanulj alvás közben!

By | ÁLOM, ALVÁS, TANULÁS | No Comments

Egy elalvás előtt megnézett videó vagy egy alvás közben hallgatott hangfelvétel sokat segíthet a tanulásban. Az alvás közbeni tanulásról eddig csak álmodoztunk és elérhetetlen tudományos fantasztikumnak tűnt, de egy új kutatás eredményei szerint igenis lehetséges, hogy álmunkban tanuljunk. Persze nem arról van szó, hogy ébren semmit nem kell tenni az…

Read More
A fantáziálás jó hatással van a gondolkodásra

A fantáziálás jó hatással van a gondolkodásra

By | ÁLOM, CSÁBÍTÁS, egészség, EMLÉKEZET, ÉRZELEM, KREATIVITÁS, TUDAT, TUDATTALAN | No Comments

Sok ember fantáziál minden nap szexről vagy szerelemről. Ennek áldásos hatásai eddig ismeretlenek voltak, de most kiderült, hogy a fantáziálás témájától függően elősegíti az analitikus, illetve a kreatív gondolkodást. A szexről való fantáziálás több egyszerű ábrándozásnál, hiszen javítja az analitikus gondolkodást, míg ha valaki szerelemről álmodozik, annak kreatívabb gondolatok születnek…

Read More

Tíz furcsa módja az álmok és a valóság kapcsolódásának

By | ÁLOM, ALVÁS, önismeret | No Comments

Az álmok komoly talányok a tudósok számára, évszázadok óta folynak kutatások, hogy megállapítsák, pontosan mik az álmok és mi a céljuk, de egyértelmű, minden kérdést megválaszoló megállapítás még nem született. Sok érdekes dolog kiderült azonban az álmokkal kapcsolatban a vizsgálatok során, például, hogy meglehetősen módokon befolyásolhatják életünket álmain és fordítva….

Read More
Az ébredés valóban véget vet a rossz álomnak?

Az ébredés valóban véget vet a rossz álomnak?

By | ÁLOM, ALVÁS, STRESSZ | No Comments

A rémálmok a korábbi feltételezésekkel szemben csak tovább növelik a nyugtalanságot és a stresszt, ahelyett, hogy levezetnék azt. Bizonyára veled is történt már olyan, hogy kalapáló szívvel, hideg verejtékben fürödve felriadtál, aztán arra gondoltál: “Minden rendben, csak egy rossz álom volt.” Vajon a rémálmok valóban jóindulatúak és csökkentik a pszichológiai…

Read More